O colesterol alto é sinônimo de risco para a saúde! Portanto, conheça alguns produtos que podem ser grandes aliados nessa batalha.

O colesterol alto é um dos grandes vilões da nossa saúde, podendo provocar ataque cardíaco e AVC. Por isso, cuidar da saúde e aumentar o consumo de produtos que diminuem esse problema é fundamental! Conheça alguns deles:

Cúrcuma, canela e cacau para o colesterol

A cúrcuma, a canela e o cacau são produtos com ação antioxidante, que auxiliam a baixar o colesterol ruim”. Portanto, aumentar o consumo desses produtos pode ser uma dica valiosa para a sua saúde. É bom lembrar que esse trio faz parte do Cappuccino MixBrasil Fit. 

Aveia e cereais integrais

A aveia é rica em beta glucana, componente que ajuda a reduzir a quantidade que o nosso organismo absorve. Além disso, a aveia e os demais cereais integrais são ótimos para oferecer a sensação de saciedade e ótimo para quem busca uma dieta.

Feijão e soja 

O feijão e a soja, assim como os cereais integrais, proporcionam uma sensação de saciedade e são ótimos aliados de quem quer diminuir esse problema de saúde. No caso da soja, outra vantagem é que você pode encontrá-la substituindo produtos de origem animal e que podem colaborar com o colesterol, como o leite e a carne.

Azeite para o colesterol

O azeite é um óleo vegetal extremamente benéfico para a nossa saúde. Ele é responsável por acumular o ácido oleico que ajuda a equilibrar as taxas de HDL e LDL (colesterol ruim e colesterol bom). Sendo assim, esse equilíbrio oferecido pelo azeite pode ser entendido como duplamente benéfico!

Laranja

A laranja é rica em flavonóides. E esse componente é ótimo para reduzir o colesterol! Portanto, consumir mais esse tipo de fruta pode fazer a diferença na sua saúde.

Além desses produtos, outros também podem ser entendidos como aliados no combate ao colesterol. São eles: peixe, nozes, berinjela, além do componente TCM presente no Coffee MixBrasil Fit e Cappuccino MixBrasil Fit.

Portanto, se você quer investir na sua saúde e reduzir esse problema de saúde, busque produtos que façam a diferença! Então, confira a nossa loja online.