• 1. Melhora o colesterol, por ser rico em ácido láurico, que aumenta o colesterol bom;
  • 2. Fornece energia, pois é rico em ácidos graxos de cadeia médias, gorduras que são rapidamente absorvidas e utilizadas pelo organismo;
  • 3. Fortalece o sistema imunológico, pois contém ácido láurico e ácido cáprico, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas;
  • 4. Ajuda a controlar a glicemia, por ser pobre em carboidrato;
  • 5. Previne cãibras, por ser rico em potássio;
  • 6. Ajuda a emagrecer, por aumentar a saciedade e melhorar o trânsito intestinal;
  • 7. Não contem lactose, podendo ser utilizado por intolerantes à lactose.