Os alimentos termogênicos apresentam benefícios como:
- Melhoria da circulação sanguínea,
- Eliminação de gordura corporal
- Diminuição dos níveis de glicose
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Prevenção de doenças como câncer de cólon e ovário
- Promoção do bom funcionamento gastrointestinal.
- Dar mais Energia, e disposição na atividade física e durante o nosso dia.
- Acelera o metabolismo, aumentando a temperatura corporal
- Auxilia o emagrecimento, quando for aliado a dieta e atividade física
- Inibe o apetite e dá sensação de saciedade
- Melhora o desempenho físico em exercícios de força como a musculação e de endurance como a corrida
- Diminui a sensação de cansaço e fadiga
- Tem ação diurética
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